成为更好的自己

陌生的你：
展信安！
我是90，是白丁电台的90，也是经常在帖子下面评论区出没做大家匿名洞主的90。想到用这个昵称出现的原因有二，一是它是我本名的谐音，二是我实在很喜欢90年代的校园民谣。也有人曾问我是不是90后，答案是肯定的。

说起自己对于电台和声音无法割舍的情感，大概是来源于我的童年生活，那时候家里还没有手机，娱乐消遣的方式无非就是看电视和与家里长辈闲坐唠嗑。

小时候爱看像《西游记》《水浒传》《还珠格格》《仙剑奇侠传》《射雕英雄传》《一起来看流星雨》《微笑百事达》等等这些电视剧，还有像《天天向上》《快乐大本营》《我们都爱笑》《越策越开心》《新闻当事人》等等这些综艺节目，作为一个湖南人爱看电视应该不足为怪了。小时候也会因为看电视入迷，忘记家长交代我下雨要收衣服的任务，想想自己也是一个让人操心的皮孩子。偶尔家里电视坏了，为了惩罚我很长时间也不修好，退而求其次我也会听听收音机，这个习惯伴随着我高中寄宿生活和大学的睡前时光。

我的奶奶出生于20世纪20年代，小时候常跟我说起家人在抗日战争中逃亡的经历，说起妇女缠足的痛苦。我的爸爸妈妈在农闲的时候也会聊起抗美援朝、人民公社化运动、改革开放等等，他们是历史的亲历者和祖国蓬勃发展的见证者。对于小孩子来说这些故事都是一些老黄历了，而对于他们则是一段年轻的时光，一段回不去的过往。其中包含时代发展和个人际遇，也饱含着人们对于幸福生活的向往。我们在长辈的关怀下成长，又将独自面对生活的洪水猛兽，而童年生活将源源不断地滋养着我们的灵魂。

除此之外，我也喜欢看一些治愈类的书籍和电影，像《解忧杂货店》《你当像鸟飞往你的山》《也是春天也是冬天》《我的阿勒泰》《人间草木》等，像《那人那山那狗》《哈尔的移动城堡》《魔女宅急便》《丈夫得了心灵感冒》等，之后有时间也会整理一下自己的书单和片单。对于杨绛女士所说的，“你的主要问题就在于书读得太少，而想得太多。”我深以为然，认真阅读一本书欣赏一部电影，不仅仅使我们的内心得以安定，也让我们的灵魂变得厚实。我们可以遍观群书，不求甚解，也可以找到真正属于自己的生命之书，一读再读三读，阅读是一所随身携带的避难所。

能够做白丁电台的声音讲述人是一件很幸福的事，看到不同的人和故事在这里交汇和展开，那些或幸福或失意的灵魂在这里流动和抒发。感谢白丁这个平台给到我机会，也感谢大家对我的包容和理解。拿到信时，我看到大家真诚地表达自己的内心，确实如获至宝，爱不释手。也时常感到惶恐不安，觉得自己能力不够，还无法表达出大家文字之中如此真挚热烈的情感，毕竟在这个时代真诚就是一种稀缺资源，怎么能够不珍视呢？

经常在圈子看到大家说被我们的故事和声音所治愈，这就是我们存在的意义啊！被爱是一件很幸福很幸福的事情，我们互相爱着彼此，牵挂和祝福着彼此，成为彼此前进路上的动力。现实让我们破碎，白丁的小天使们又将破碎的我们一片一片地捡起，还有什么比这更美好的呢？就像有友友说要成为白丁的“钉子户”哈哈，那我是一名实打实的“钉子户”哈哈！

我们曾经探讨过很多问题，感谢有人评价说我的回答是最中肯的。我总是不愿意带着恶意去揣测别人，我更愿意相信存在即合理。我相信每一种心理、每一种行为的背后有更深层次的原因，我更愿意和大家一起去做一个观察者和认识者，而不是做一个批判者。这个世界上没有人是完美的，我们都会做错一件事，伤害一个人，重要的是成长的过程，形成自己的价值观，对自己负责。

在白丁的两年，我也经历过独居、工作压力、升学失败、朋友分离……孤独、虚无、焦虑这些感受也经常充斥着我的内心。于是，我开始补充一些心理学、社会学、哲学等相关知识，用于提升自我认知，认识世界也认识自己，希望在自救的同时，适当给予别人一点点帮助。每当我找不到自己，无法认可自己的时候，我想起还有很多人给过我鼓励和安慰，向我投来赞美和认同的目光，我就心生向上的勇气和力量。所以，不管世界如何荒凉，我仍愿意学习如何去爱人。白丁电台第152期，“当初以为的遗憾”就是我的故事。另外，我对焦虑症抑郁症的生理心理反应已经形成了一种敏感度，一旦我发现有友友说起自己和身边的朋友有疑似症状或者情绪问题，我总是愿意引导和帮助你们，希望你们能安定自己的内心，找到适合的疗愈方式。

前段时间让ai通过分析我在社交软件上的文字风格和表达习惯给我判了一下mbti，结果是intp。可能是t的属性太强，稳重有余，活泼不足，也确实有人评价过我的表达太过严肃，可能跟我平时的阅读习惯有关吧！也可能在我心里有些东西就是不容置喙，更多的是一种敬畏。当然，我也会尝试丰富自己的表达，完善自己。

写这封信的起因是觉得自己最近的状态有点下滑，想起老师曾经对我们说过，“你们还是太过浮躁！”，是啊，这不就是对此时的我说的吗？还有之前看的书，你都忘记了吗？老师的殷殷期望和谆谆教诲怎敢忘怀，可以偶尔放松，但不能一直躺平。还有很多想说的话还来不及一次性表达，先写到这里吧，可能我的文字表达能力还比较一般，无法完全呈现我的内心感受。有时间玩也会多练习写写文字，就像有友友说的“日拱一卒”，却是这个道理。对了，还有想要加我笔友的小伙伴，原谅我暂时还无法成为你的长期笔友，感谢你对我的信任和认可，再会。

90
2024年8月27日