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我有一个叫居安思危的特质，逆境时勤于思考，顺境时也总能看到些不稳定因素，提前筹划。它的好处是总是走在人家前头，要么更早获得想要的，要么时机到了反应更快，坏处则是难以处理过多的问题而焦灼，因为发现的问题总是比能解决的问题多，且心力不太够用。
如何在顺境意识到问题呢？那就是翻阅过去的日记。开心的是，过去订的几个人生大目标都按计划有了进展，不开心的是我看似拥有了很多，感受到了安逸，却并没有成为自己想成为的大人。换句话说，恭喜自己得到了别人眼中的幸福，悲哀于仍然没有获得来自自己的最珍贵的认同。我差点抛弃了自己。我非常需要对所做的坚定。
什么是自信？稳定的自信并不来自于比谁优秀，而是 1.〔安全绳〕被某个人真正接纳 2.〔攀岩技巧〕做成事情的能力 3.〔路线清晰〕清楚当下是认知范围内最好的成长状态。这种自信意味着你有着一股力量——能在这个混乱、焦虑、人人都在争夺注意力、绝大多数人的精神内核在耗散的时代里，尽可能付出最少的时间精力获得资源及留下更多的时间用于放松和寻求快乐安逸。这力量强大而无尽，因为完全凭借内驱力，且能滚雪球式的随时间而增强。
一个人处于“高纯度的自洽”状态时，ta就拥有了这自洽与外部世界的“残缺”的奇妙化学反应的产物——人格魅力。 当许多人像没头苍蝇一样乱撞时，ta站在那里就像一个明确的参照系，带着“精神重力”，让人不由自主地想要靠近。在ta身边，自身焦虑感会被暂时“悬置”。
我经常在这些参考系（各知乎答主）旁停留，但我真正想要的是因能自带引力而拥有的“静”和“稳”。范的世界很简单，并不非常巧妙精致，但贵在井然有序。若有天我能搭建好精神世界，产生的引力必然比他的要强得多，但目前我没有搭好，因此不由自主地被他吸引。
我如何成为自己想要的样子呢？单论事业方面，①专业技术上要求具备全科思维（如儿牙&早矫&正畸）。若自己做不到，也能和同事抱团互惠互利。注重积累，不要嫌弃知识点太小（特别是名词解释），没有沙土就没有砖头，没有砖头就没有城堡；②医患关系上要求有服务意识，先让人舒服，对方才给交易的机会；③平台的选择标准是清楚自身有什么能力而获得什么功劳，且环境给的整体回报达到了心理预期，没达到则凭借功劳背后的能力去其他地方。
⚠️你不需要考虑整个行业趋势的变化。趋势，指这个行业朝阳、夕阳，与个人没关系，你不是通盘全吃的，你也不是投资这个行业的。如果做对的事情，那么环境和行业对你就几乎没有影响，你永远都是在这个行业里输出口腔技术价值、应该挣到钱的人。
⚠️年轻医生在任何时代都不会好过，在技术积累型的行业，新人都只能参与到非核心的内容，拉拉勾、吸唾、整理资料、写病历……新医生需要熬出来、慢慢积累、该不该吃的苦多少都得吃点，没啥捷径。
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